Die warmen Tage des Sommers bringen nicht nur Freude, sondern auch die Notwendigkeit eines angemessenen Sonnen- und Hitzeschutzes für unsere Kinder mit sich. In der Naturheilkunde finden sich viele bewährte Methoden und Mittel, um die empfindliche Haut unserer Kleinen auf sanfte und natürliche Weise zu schützen. Ein wichtiger Aspekt des Sonnenschutzes ist der rechtzeitige Einsatz […]
Die Sonnenallergie (polymorphe Lichtdermatose) betrifft bis zu 20 Prozent der Europäer, hierbei löst ein Sonnenbar allergische Hautveränderungen aus. Besonders betroffen sind in der Regel nur die gelegentlich der Sonne ausgesetzten Hautstellen, wie zum Beispiel die Brust oder die Haut unter dem Ellenbogen und der Handrücken. Die Symptome treten meistens zum Sommeranfang auf und lassen im […]
Wenn die Tage heiß und schwül sind, leiden viele Menschen an Kreislaufproblemen und Schwindel. Aber was kann man machen damit Temperaturen um die 30 °C aufwärts für unseren Körper verträglicher sind? Hier finden Sie ein paar hilfreiche Tipps, wie Sie die heiße Jahreszeit auch unter extremen Temperaturen genießen können. Wussten Sie, dass dehydrierte Autofahrer ähnlich […]
Ist es nicht schön, wenn die Sonne im Sommer scheint? Gewiss ist dies ein toller Sommer, er kann aber auch durch steigende Temperaturen schnell anstrengend und auch gefährlich werden. Da unser Körper auf eine konstante Körpertemperatur angewiesen ist, bedeuten hohe Temperaturen auch hohe Anstrengungen, um nicht zu überhitzen. Um eine Überhitzung zu vermeiden, weitet der […]
Das Bewusstsein um eine ausreichende Vitamin-D-Zufuhr für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden ist in den letzten Jahren immer mehr gewachsen. Jedoch ist Vitamin-D der einzige Stoff, den der Körper nur in Kombination mit Sonneneinstrahlung selbst bilden kann. Dabei spielt es eine besonders wichtige Rolle für den Calcium- und Phosphat-Stoffwechsel und steht damit in Verbindung für gesunde Zähne […]