Die Tage werden länger und damit auch die Möglichkeiten die Zeit mehr auszufüllen. Nicht selten fühlen wir uns dann gestresst und können die kommende warme Jahreszeit gar nicht so genießen, wie wir es gerne möchten. Dabei muss entspannen und abschalten gar nicht viel Zeit in Anspruch nehmen. Wichtig ist, dass wir uns bewusst darauf einlassen. […]
Die Bedeutung von Albtraum lässt sich auf das aus dem Althochdeutsch stammenden Wort „Alb“ zurückführen, welches etymologisch mit dem Wort Elfen verwandt ist. Als solche wurden in früheren Zeiten kleine, im Unterirdischen lebende Erdgeister des germanischen Volksglaubens bezeichnet. Durch die Christianisierung wurden sie als böse Gespenster und Dämonen umgedeutet und mit dem Teufel verbunden. So […]